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Category Beauté et Santé

Comment bien choisir nos produits de beauté, bien-être, santé dans cette jungle commerciale ?

Découvrez nos conseils !

Pour préserver sa santé ou la retrouver, des habitudes saines doivent être adoptées. Pourtant, face aux flux d’informations sur le sujet, difficile de savoir comment être au top. Un blog spécifique permet donc de profiter d’articles de fond qui donnent des recommandations utiles.

Des conseils santé pour conserver son capital

Pour être bien dans son corps et rayonner de santé, des conseils santé sont précieux. Chaque partie du corps demande des gestes précis, des habitudes positives à prendre pour éviter les désagréments. Muscles, articulations, gynécologie, cœur, seuls des dossiers complets permettent de prendre correctement soin de soi.

Médecines douces, approche chinoise, méthodes traditionnelles sont autant de moyens d’éliminer des troubles, des allergies ou des désagréments. D’ordre physique ou psychologique, des dossiers spécifiques permettent de trouver une solution adaptée à chaque situation.

Choisir une alimentation variée et équilibrée

Pour profiter des vitamines et minéraux des aliments et maintenir un poids juste, les bons choix doivent être réalisés en matière d’alimentation. Limiter les graisses et le sucre, multiplier les fruits et les légumes, des dossiers sur la santé dans l’assiette permettent de s’améliorer au quotidien.

Pour déborder de vitalité ou pour exceller en tant que sportif, les repas doivent être composés intelligemment. Des goûters des enfants aux repas pour garder la forme, ces thématiques alimentaires seront riches en enseignements.

Les dossiers à ne pas rater

Parentalité, santé en vacances, sexualité, autant de domaines pour lesquelles les questions se multiplient. Grâce à blog dédié, toutes les réponses se trouvent au même endroit. Pour chaque thème, des articles pratiques sont proposés chaque semaine.

Pour ne pas rester dans l’incertitude face à une allergie ou les bonnes façons de pratiquer du sport, des sujets variés sont abordés chaque semaine. Chacun peut donc trouver les sources utiles pour s’informer, s’orienter et prendre soin de sa santé. 

Comment bien choisir vos vitamines ?

L’alimentation reste la source la plus fiable de vitamines, à condition de manger équilibré : fruits, légumes, viandes et poissons doivent être dans notre assiette quotidienne pour éviter un déficit vitaminique. Si vous ressentez le besoin d’un apport complémentaire en… Continuer la lecture →

Quelle tisane choisir ?

La tisane a le vent en poupe ! Après une journée trépidante, elle est la bienvenue pour apaiser votre fatigue. On lui prête également bien d’autres vertus bienfaisantes. Sachez donc choisir les plantes à tisane qui vous vont bien. Du mal… Continuer la lecture →

Comment choisir un bon shampoing ?

Pour sortir belle et cheveux au vent, propres légers et brillants, il n’y a pas de secret : utilisez un shampoing qui vous réussit !  Gonflant, antipelliculaire, sculptant, toutes les qualités sont dans les rayons. Quel est le flacon qui vous fera… Continuer la lecture →

Comment bien choisir un fer à lisser ?

La nature vous a doté de magnifiques cheveux, hélas un peu trop rebelles ? Certes, les mains magiques d’un professionnel sauront vous les dompter. Mais le fer à lisser a également séduit de nombreuses femmes pour un lissage parfait à la… Continuer la lecture →

Comment bien choisir une crème anti rides ?

Même si vous êtes du genre naturelle, sans fard et à vous accepter telle que vous êtes, arrive toujours le moment où les rides d’expression ou autres ridules deviennent plus visibles. Pas de panique, les crèmes antirides sont là, non… Continuer la lecture →

Comment bien choisir une crème hydratante ?

Si vous êtes de celles dont la peau reste sèche voire rugueuse après la douche matinale, soyez rassurée : de nombreuses crèmes hydratantes sont élaborées par les plus grands laboratoires cosmétiques. Sous forme de crème, d’émulsion, de fluide ou encore… Continuer la lecture →

Comment vous maquiller suivant la couleur de vos cheveux ?

Pour magnifier le regard et rehausser la beauté des lèvres, jouez sur l’harmonie des couleurs. Adoptez des tons qui composent bien avec la couleur de vos yeux, mais surtout de vos cheveux. Et le tour est joué. Maquillage pour les… Continuer la lecture →

Comment fabriquer son démaquillant maison ?

Le soir, alors que vous vous apprêtez à vous démaquiller, vous vous apercevez qu’il ne vous reste plus une seule goutte de lotion ou de lait démaquillant. Pourtant, il est clair qu’avant de se coucher, ce rituel de nettoyage est… Continuer la lecture →

Quel produit pour le démaquillage ?

Le démaquillage est un rituel qui allie santé et éclat de la peau. Ce soin aide à débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées durant la journée. Néanmoins, les femmes le considèrent plus comme une sorte de corvée et… Continuer la lecture →

Comment utiliser un crayon contour des lèvres ?

Le crayon contour des lèvres est l’allié indispensable pour l’obtention d’un tracé des lèvres impeccable et une bouche de rêve. Cet outil permet de sculpter les lèvres en fonction de l’effet désiré. Pour bien réussir dans ce sens, quelques petites… Continuer la lecture →

Comment faire son baume pour les lèvres ?

L’hiver s’est installé en amenant les petits plaisirs du «paradis blanc», mais également quelques petits désagréments, notamment un vent sec et glacial et un soleil qui semble dessécher la peau. Les lèvres sont les victimes potentielles de cette saison car… Continuer la lecture →

Bien se colorer les sourcils

La coloration des sourcils : « Quelle couleur est la mieux adaptée pour maquiller mes sourcils ? » Voilà une question récurrente qui sort de la bouche de la plupart des femmes. La couleur des sourcils dépend en partie du… Continuer la lecture →

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