L’hiver est une saison traditionnellement triste où le moral fléchit. Quand la fatigue s’installe principalement du fait du manque de lumière, le meilleur moyen pour retrouver la pêche est de passer sous les lampes de la luminothérapie.

En hiver, quand les journées sont tristes et pluvieuses, le moral est en berne. Cette dépression hivernale, tout à fait normale a un remède : la luminothérapie. Qu’est-ce que c’est ? En fait, la luminothérapie répond à notre besoin vital de lumière. Selon les spécialistes, le manque de lumière est la principale cause du blues hivernal. En effet, en hiver du fait du manque de soleil, notre organisme se met en sommeil. On manque d’allant et de peps, la fatigue gagne du terrain et la dépression hivernale guette. La luminothérapie est un moyen d’inverser la mise en sommeil de notre organisme.

En d’autres termes, la lumière recharge nos batteries ! La technique de ce soin consiste à exposer notre corps à la lumière émise par des lampes spéciales. Ces lampes produisent jusqu’à plusieurs dizaines de milliers de lux (unité de mesure d’éclairement lumineux). Cette technique utilisée par les médecins mais aussi plus récemment à la maison donne des résultats particulièrement étonnants. La lumière d’une séance de luminothérapie est captée par la rétine pour être transmise à l’hypotalamus qui est une glande située dans le cerveau. L’hypotalamus contrôle par l’intermédiaire de l’hypophyse la production d’hormones l’homéostasie qui assurent notre équilibre vital. En agissant directement sur les mécanismes internes, l’équilibre global est rétabli ce qui atténue les troubles engendrés par la dépression saisonnière (troubles du sommeil, chutes des cheveux, troubles de l’appétit…).

Lorsque la dépression hivernale est importante les séances de luminothérapie sont réalisées à l’hôpital. Lorsque la gène occasionnée par la dépression est de moindre importance, la luminothérapie peut être entreprise à domicile avec quelques précautions toutefois. En effet, la dose de lumière recommandée doit être comprise entre 2500 lux et 10 000 lux par séance. Le temps d’exposition dépend de la distance de la lampe et de sa puissance (30 minutes pour une lampe placée à 25 cm du corps et jusqu’à 2 heures pour une lampe placée à 75 cm). L’effet de la luminothérapie s’inscrit sur le moyen terme. Il faut compter entre 10 à 15 jours pour obtenir des résultats. Pour un traitement en toute sécurité à la maison, les lampes doivent être homologuées CE (pas d’émission d’UV,).

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Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à lumière du jour compacte | avec support et pochette de rangement | CE médical
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  • Cette lampe spéciale à lumière du jour peut influer sur notre équilibre hormonal - sans médicaments -et peut être utilisée de manière préventive ou thérapeutique.
  • La lampe bien-être au format tablette pratique est idéale pour le bureau et les déplacements. Grâce à sa base à réglage variable, la TL 30 peut être utilisée en format portrait et paysage.
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Lampe de Luminotherapie 10000 lux SAD Lampe Luminotherapie Lumière de jour Simulée Anti-dépresseur 3 Modes d'éclairage Lampe Fluorescente Minutée Luminothérapie
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Beurer TL 90 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Réglage d'inclinaison en continu | Affichage de la durée de traitement | CE médical
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Lampe de luminothérapie 15000 lux - Puissante Lumière Anti Déprime - Lampe de Jour Réglable 3 Intensités - Efficacité Thérapeutique Prouvée contre la Dépression Saisonnière (10000 lux, 6000 lux)
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REAKOO LED masque de luminothérapie activent le traitement de la peau par des taches d'acné au collagène blanchissant la peau 3 lumières de couleur de rouge/bleu/orange
  • Importance de la longueur d'onde de chaque couleur: la lumière bleue peut détruire les bactéries associées à l'acné, la lumière rouge pénètre profondément dans le derme de votre peau et libère des photons de lumière régénérants. Et la lumière orange peut améliorer la peau mate.
  • Sessions de traitement à la lumière illimitées - Aucun activateur requis, alimenté par un port USB ou une batterie de secours portable, vous pouvez utiliser autant de traitements que vous le souhaitez, sans frais supplémentaires.
  • Produits chimiques et sans lumière UV - Ce masque facial exploite la puissance d’une technologie éprouvée pour éliminer l’acné et permettre à la peau de se soigner elle-même.
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Nouveau modèle! Luminette 3 - Lunettes de luminothérapie - Augmentez votre énergie, régulez votre sommeil
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  • SYSTÈME BREVETÉ: Grâce à son système d'éclairage breveté, la Luminette offre une exposition idéale des yeux tout en préservant la vision et en minimisant l’éblouissement. Si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact, vous pourrez utiliser la Luminette sans que cela n'affecte votre vision ou votre confort
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Eveil Lumière avec LED Réveil Lumineux Lampe de Chevet 20 Niveaux de Luminosité Simulateur d'Aube et Crépuscule,Radio FM 2 Réveil 7 Sons Naturel 7 Couleurs 3 Musique Fonction Snooze Cadeau Idéal
  • 【Simulation Lever & Coucher du Soleil-sans UV】Lampe de chevet s'éclaire progressivement de 10% de la luminosité à 100% à l'heure prévue(10-60 minutes), imitant le lever du soleil vous réveillant pour accueillir une journée rafraîchie. Réglable par 10-120 minutes avant l'heure du coucher du soleil, quel que soit le mode, puis la luminosité de la lumière est progressivement diminuée, enfin la lumière s'éteint au moment du sommeil.
  • 【7 Sons Naturels + Radio FM】Vous pouvez même profiter de 7 beaux sons naturels(chant d'oiseau, vagues de l'océan, ruisseaux, bip, windbell, musique douce et musique de piano) et la radio FM, le volume peut être ajuster selon vos préférences ( 0 - 16 niveau ). De plus, vous pouvez démarrer la radio et il scanne automatiquement et mémorise jusqu'à 40 stations de radio MAX pour choisir celui que vous aimez. Et aussi vous pouvez le régler comme votre son réveil.
  • 【Deux Réveils, Fonction Répétition "Snooze" et Mode de 12 ou 24h】 Il y a un bouton pour le mode 12 ou 24 h ainsi que pour la luminosité de l'affichage de l'horloge(3 Niveaux de Luminosité:fort, faible(qui n 'est pas gênant) et OFF(heure non affichée)). lorsque l’alarme sonné, la fonction snooze vous donnera 9 minutes de plus de sommeil, et résonner à nouveau après 9 minutes(jusqu'à 5 fois) et durer pendant 15 minutes.
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  • 【Garantie 24 Mois】 Contiennent d'instructions en francais, et l'adaptateur et le garantie. Si vous avez des questions sur notre produit, vous pouvez nous envoyer par Q&A ou un message. Nous y répondrons dans les 24 heures. Nous ferons de notre mieux pour vous fournir une expérience de magasinage satisfaisante【 Votre compte ›Vos commandes›Problème avec la commande›Contactez le vendeur】. PS: c’est le cadeau ideal pour vos familles et à vos amis.
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Beurer TL 80 Lampe de Luminothérapie - 10.000 Lux - Combattez le Blues Hivernal - Simulation de la Lumière du Jour - Angle d'Inclinaison Réglable en Continu - CE Médical
  • Bien-être en hiver - combattez les symptômes tels que le déséquilibre hormonal ou le manque d'énergie lors de la saison hivernale grâce à la lampe de luminothérapie TL 80 de Beurer
  • Intensité lumineuse – la lampe simule une lumière du jour supérieure à 10 000 lux (à une distance d'environ 20 cm). Lumière idéale pour traiter les dépressions saisonnières ou les troubles du sommeil
  • Réglable et solide – la lampe à lumière du jour a une base stable à l’abri des basculements. En plus, l’angle d'inclinaison réglable en continu est parfait pour un meilleur ajustement de l'éclairage
  • Facile à utiliser – grâce à la commande confortable à un bouton, la lumière apparaît dans votre maison ou dans votre bureau en appuyant simplement sur un bouton
  • Dimensions - l'appareil dispose d'une très grande zone d'éclairage de 39 x 32 cm. La lampe de luminothérapie Beurer TL 80 mesure 31 x 25,5 x 55,5 cm
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Beurer TL 70 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour pour le bien-être | CE médical
  • La lampe avec simulation de la lumière du jour aide à lutter contre le manque d'énergie et les deséquilibres de l'humeur.
  • La lampe produit une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d’environ 10 cm). Les symptômes de mauvaise humeur peuvent être compensés afin d'augmenter notre sensation de bien-être.
  • Le temps de traitement est affiché en cinq étapes (de 15 à 120 minutes). Une fois le temps écoulé, la lampe s’éteint automatiquement. Vous pouvez régler la lampe avec 10 niveaux de luminosité.
  • Le dispositif médical présente un éclairage particulièrement homogène à l’aide de la technologie LED à économie d’énergie, sans scintillement ni UV.
  • Avec une zone d'éclairage d'environ Ø 33 cm et une base stable, votre lampe dispose peut être positionnée partout (sur votre table de chevet ou votre bureau).
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Beurer TL 41 Lampe de Luminothérapie - 10.000 Lux - Simulation de la Lumière du Jour pour le Bien-être du Corps et de l'Esprit - Technologie LED sans UV - Parfait pour la Maison ou le Bureau
  • Bien-Être en hiver - combattez les symptômes tels que le déséquilibre hormonal ou le manque d'énergie lors de la saison hivernale grâce à la lampe de luminothérapie TL 41 de Beurer
  • Intensité Lumineuse – la lampe simule une lumière du jour supérieure à 10 000 lux (à une distance d'environ 20 cm). Lumière idéale pour traiter les dépressions saisonnières ou les troubles du sommeil
  • Pratique - la lampe dispose d'un support qui peut être déplié pour l’installer n'importe où, sur le bureau ou une table basse. Alternativement, elle peut être montée sur le mur de façon permanente
  • Lumière LED – la technologie LED à économie d'énergie permet un éclairage particulièrement lumineux et uniforme et est également sans UV ni scintillement
  • Dimensions - l'appareil dispose d'une surface d'éclairage de 22 x 20 cm. La lampe de luminothérapie Beurer TL 41 mesure : 27 x 20,7 x 8 cm
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