Après avoir conquis le marché de la beauté et de la cosmétique, le CBD est de plus en plus présent dans notre alimentation. L’une des meilleures manières de consommer du CBD, c’est d’avoir recours à des boissons, de manière fréquente ou occasionnelle. Retour sur les options qui s’offrent à vous, en fonction de vos habitudes.

Le CBD dans votre quotidien

L’usage du CBD peut débuter dès le matin, avec votre tasse de café ou de thé. En effet, il existe des cafés (ou grains) à base de CBD : ces derniers ont été infusés, et disposent des vertus pleines de cette plante aux mille bienfaits. Pour beaucoup, cela agit comme un apaisant, en contraste avec le café : c’est l’adrénaline et le calme en une seule tasse. Face à ces effets intéressants, que l’on retrouve aussi dans différentes gammes de thé, plusieurs célébrités s’y sont mises et en vantent les bienfaits, en disant que c’est un bon moyen de démarrer la journée.

D’autres personnes préfèrent consommer le CBD au cours de la journée, dans des préparations culinaires. Il n’est pas rare de trouver des huiles à base de chanvre (de graines plus précisément), qui s’utilisent dans des salades ou des entrées.

Boissons spécialisées à base de CBD

Le CBD fait désormais fureur à la salle de sport : de plus en plus de marques proposent des shakers protéinés à base de CBD, en mettant en avant les bienfaits pour la pré-séance, puis la post-séance. En effet, le CBD est réputé pour ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires, parfaites pour éliminer correctement et gérer la douleur sportive au quotidien. Contrairement à l’huile de cannabis cibdol, qui comprend plus de résidus psychotropes que la version CBD, l’huile CBD est justement appropriée pour une consommation orale et pour prodiguer des bienfaits généraux, en la diluant dans de l’eau.

Aujourd’hui, on trouve aussi du CBD dans des boissons énergisantes : à consommer avec modération cela dit, car la combinaison de ces deux apports peut être mauvais s’il est répété trop souvent. En revanche, pour obtenir un coup de fouet mental ou intellectuel, c’est vraiment l’idéal !

Finalement, le CBD s’incorpore dans toutes les boissons ! Comment faire la vôtre à présent ?

Comment faire votre propre boisson à base de CBD ?

Plutôt que d’acheter des boissons à base de CBD toutes prêtes, vous avez peut-être envie de vous lancer et d’essayer par vous-même. Si vous débutez, voici quelques idées simples de boissons à réaliser chez vous, avant un rendez-vous ou une séance de sport.

Une boisson incontournable sera du lait au CBD : vous pouvez ensuite la décliner pour faire du lait d’amande au CBD, afin de réaliser des milkshakes et autres smoothies. La préparation est simple et dure environ 1h30. Mélangez 250ml de lait chaud avec votre CBD (acheté sous forme d’huile), et laissez reposer la préparation environ 1h. Remettez à chauffer 10mn et le tour est joué : conservez-la bien au frais pendant 48h maximum afin de garder tous les bienfaits !

Sans oublier que vous pouvez concocter des cocktails maison à base de CBD, pour profiter au mieux de vos soirées !

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