Véritable révolution dans l’univers du travail, les meubles ergonomiques ont été conçus pour permettre à chaque employé d’adopter de meilleures postures, qu’il travaille au bureau ou depuis la maison. Ces dernières aident principalement à réduire l’apparition de douleurs musculaires et à optimiser leur productivité. Toutefois, pour bénéficier des avantages d’un tel mobilier, il importe de bien le choisir. Comment y arriver ? Découvrez-le ici.
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Pensez au confort offert par votre meuble
Le mobilier ergonomique a la particularité de s’adapter aux habitudes et à la morphologie de son utilisateur. Il s’utilise surtout dans le domaine du travail pour optimiser le confort d’une personne pendant l’exécution de ses tâches quotidiennes. Ainsi, les zones du corps les plus sollicitées du travailleur lorsqu’il reste assis de nombreuses heures sont mises au repos et cela limite l’apparition de douleurs au niveau du dos ou du cou.
C’est pourquoi au moment de choisir votre mobilier ergonomique pour votre bureau ou pour la maison, vous devez donner la priorité à votre confort et prendre en compte votre posture habituelle de travail. Généralement, ce meuble apporte tout le support dont vous avez besoin pour être à votre aise et alterner facilement entre les positions assise/debout et debout. Par exemple, les fauteuils ergonomiques se caractérisent par une profondeur suffisante afin de mieux soutenir les hanches de l’utilisateur et sont adaptés aux travailleurs intensifs.
Ils possèdent aussi une fonction pivotante que vous pouvez voir sur screencare.fr. Cela vous permet d’éviter de faire trop d’efforts lorsque vous souhaitez vous relever. Souvent, on accompagne cette assise d’un bureau dont vous pouvez régler la hauteur. Ainsi, vous pourrez garder votre tête droite face à votre poste ainsi que votre dos dans son alignement naturel et vos membres supérieurs et vos coudes au même niveau que votre clavier.
Ces meubles permettent d’améliorer la santé du travailleur, puisqu’ils réduisent grandement les risques d’occurrence des douleurs dans la zone lombaire. En l’absence de points de tensions, vous disposez de plus d’énergie pour mieux vaquer à vos occupations et augmenter votre productivité et mieux rentabiliser votre temps. Selon des études, un mobilier ergonomique pourrait accroitre les performances de l’utilisateur jusqu’à 50 %.
Évaluez le soutien lombaire
L’alignement de votre dos dépend fortement du support offert par votre fauteuil ou votre chaise et joue un rôle déterminant pour votre confort. Au moment de l’achat de votre mobilier ergonomique, il importe d’étudier le soutien qu’il apporte au bas de votre dos. En effet, la colonne vertébrale possède une courbe orientée vers l’intérieur. Passer de longues heures assis sans aucun support peut donc conduire à l’affaissement de cette ligne.
Les muscles seront alors sollicités pour essayer de maintenir votre corps dans son axe gravitationnel d’origine. Ce processus réduit considérablement votre faculté de concentration et de réflexion. Par ailleurs, assurez-vous que vous pouvez régler votre meuble aussi bien au niveau de la hauteur que de la profondeur afin d’obtenir l’ajustement qui vous convient le plus.
Sélectionnez un mobilier de qualité
Les meubles ergonomiques disponibles sur le marché se différencient principalement par leur qualité. D’ailleurs, c’est ce critère qui détermine votre confort de même que la satisfaction que vous obtiendrez grâce à l’utilisation d’un tel mobilier. Généralement, on recommande d’opter pour des accessoires conçus par des marques reconnues dans le domaine et qui vous sont vendus avec une garantie et des données concernant la conception du meuble.
Ainsi, vous aurez une idée sur les matériaux utilisés pour fabriquer le mobilier et vous saurez par la même occasion s’ils peuvent durer dans le temps. En outre, si vous souhaitez équiper votre bureau avec un fauteuil ergonomique, vous devez vous assurer que l’accessoire est assez embourré pour vous procurer un maximum de confort. De plus, le tissu qui recouvre le siège doit être aéré et imperméable pour éviter que les tâches s’y incrustent. Pensez aussi à vérifier que les accoudoirs de votre chaise sont réglables et que vous pouvez y reposer vos coudes confortablement. Par ailleurs, votre meuble doit pivoter facilement pour que vous puissiez atteindre les différentes parties de votre bureau sans trop d’efforts.
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